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宝宝一岁多了，比同龄人矮了半个头

宝宝一岁多了，比同龄人矮了半个头，他一般都晚上12点才睡觉，睡到中午十二点起来，晚睡会不会对他身高有影响？

提问时间：2020-07-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

建议早睡早起，调节生物钟，一般晚10点左右为生长激素分泌高峰，1岁多的宝宝建议晚8点左右入睡。睡前不要过度逗宝宝引起他的兴奋，睡前进乳，让他吃饱保证睡眠质量。

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