病情分析:您的血红蛋白为93是轻度贫血,一般孕后铁的营养需求增多才会导致缺铁性贫血的,要及时补铁改善,预防贫血对胎儿发育有不利的影响。
指导意见:怀孕后贫血要多吃富含丰富铁质、蛋白质等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,黑木耳,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖,新鲜蔬菜、水果等可以促进铁的吸收。
由于怀孕后铁的需求量增加,可以服用孕妇贫血常用的铁之缘片,补充铁和蛋白质营养,口感好安全无刺激,改善贫血效果好,能起到预防孕期贫血的作用。
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