腰5骶1椎间盘摘除植骨融合内固定手术。

腰椎术后目前恢复良好，而且术后的复查提示手术比较成功，你目前主要是一个心态不稳，一直担心你的腰椎。有点焦虑症状。

可能本身没有那么厉害，只是你过度担心加重了这种情况建议放松心态，继续坚持康复锻炼。如果确实担心，可以咨询给你做手术的医生，康复时注意姿势正确。

如果确实太紧张，可适当用点抗焦虑药物