问患者提问

晚上睡觉睡一个小

晚上睡觉睡一个小时就醒了，要醒好几次，人是想睡觉的就是很难入睡

提问时间：2022-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果没有其他的症状，与您的精神因素关系最大。可以口服天麻丸、灵芝片等中成药来治疗，也没什么副作用，平时注意规律作息，不要过度劳累，饮食上多吃点补脑的食物，象猪肝、花生、苹果、牛奶等。

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