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怀孕初期粥加红枣能吃吗

我今年二十八岁，我已经怀孕一个多月了，应该算怀孕初期坝，我一般饮食还是比较重视的，又时候我会用红枣熬粥喝，我想问一下怀孕初期可以吃吗？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

红枣是养气补血的，对女性有一定的好处，孕妇也可以适当的食用一些，但是不要过量，防止火气加重，还应该吃一些蔬菜水果来补充一些必要的维生素，饮食应该有营养，注意不要吃过多的刺激辛辣食物，可以适当的运动。

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