你好，你的情况可能是由于喝酒引起的，建议戒烟戒酒，按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。
多吃素菜和粗纤维食物，所以应该没什么问题，如果不放心可以到医院检查一下，排除困扰，更好生活和工作。
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