每天被吵的睡不着，脾气火爆

指导意见：针对您的情况，建议您可以选择一个更好的居住环境，干净、卫生、安静的环境更有助于入睡；如果可以尽量不要上夜班，早睡早起，有规律的作息；

平时注意饮食健康和锻炼身体。如果经过一段时间的调整，您的睡眠情况还是没有得到改善，建议您到正规医院进行检查和治疗。

祝您早日康复！