春季如何提高免疫力？

春季提高免疫力小措施1．早晨给孩子洗把冷水脸。2．不要开窗睡觉。3．经常晒一晒太阳。4．每天给孩子吃一个番茄。多吃番茄好处很多，它除了是各种植物色素与抗氧化剂如维生素C的良好来源，其所含的茄红素可以保护免疫细胞白血球所产生的自由基。

番茄所含的天然抗氧化物，对提升免疫力、预防白血球病变都有效果。