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注意力涣散无法集中

最近注意力老是无法集中，眼神也很涣散，无法专心做事，心情烦躁，老是嘴边挂着烦死了无聊死了，骑车子时脑子里也老是胡思乱想左顾右盼眼神还有些模糊，我都不敢骑车出门了，老怕出事！

提问时间：2022-02-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，这是属于神经衰弱后表现，注意要劳逸结合，生命要有规律、有节制。避免和减轻精神压力，有意识地锻炼心理承受能力。

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