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睡前喝点酒能避免失眠吗？

健康咨询描述：我的失眠毛病没有得到解决，我感觉睡觉的质量很差，失眠让我的工作生活一团糟，早上很早就醒了，人都没有多少精力，睡不着不舒服，睡不好，睡得一点也不深，晚上梦非常多。想得到怎样的帮助：睡前喝酒可以预防失眠吗？

提问时间：2022-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眠是血虚和神经衰弱引起的。喝酒不能解决根本问题。建议选择服用1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；
神经衰弱见上述症候者。

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