右手手腕关节处三突然凸起了一个小骨头。硬

右手手腕关节处三突然凸起了一个小骨头。硬硬的，圆球形。 用手摸外表光滑。刚开始是小黄豆的大小。现在 是小花生的大小。 手腕放平时看不出来。手腕向里弯时会突出来。用手摁压也不痒不痛。查询可一些病症，怀疑是腱鞘囊肿。想确认一下是不是腱鞘囊肿。能否自己用手摁破？如果去医院的话，需不需要做B超或者穿刺，病理检验之类的东西。应该怎么治疗？附图手腕向内弯呈90°角时，凸出的包的照片。