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针灸的好处与坏处

我有朋友开了一家针灸店，老是让我去体验，可是我从来没有针灸过，不知道这个针灸对身体有什么好处和坏处啊？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

针灸是讲究时间的，一年中冬至前后最为合适，可以天天做，其实养生保健都是需要坚持的，不能够半途而废，针灸也是讲究穴位的，一旦扎错，不仅没有效果，还会浪费时间，针灸还可以帮助睡眠，也不能在空腹的时候做针灸，还不能在吃完饭后马上做，不要盲目去跟风，一定要适合自己。

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