脖子僵硬很疼

病情分析：你好，根据你的描述，考虑你的情况有可能是颈椎病引起的．跟你长期长时间的上网有关系的．指导意见：对于治疗，建议你可以对颈部做做按摩，用热毛巾或者是热水袋做做热敷，适当的口服一些药物，如西乐葆，颈复康颗粒等，一般效果都是不错的，如果严重，可以去医院做做颈椎的牵引治疗．平时避免长时间的上网，上了一段时间后适当的活动活动颈椎．不要躺在床上看书或者是看电视等．