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用保鲜膜减肥行不行了

用保鲜膜包肚子运动会不会减肥希望医生能给我解决了曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：希望肚子能减肥

提问时间：2021-05-17

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，指导意见：建议合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。

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