结肠炎容易有腹胀，腹痛，粘液便，脓血便等改变，有些结肠炎还可以便秘与腹泻交替出现，单纯的便秘，多不支持结肠炎，要考虑是摄入的纤维素不足。
不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻食物，清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，少食多餐，规律饮食，不要暴饮暴食。
多运动。
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