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吃油腻的东西老恶心咋回事

开始，发现我吃肥猪肉，油炸食品这些，吃一块都头很晕，头痛，想吐，就会头晕目眩，到医院看了医生，效果都不怎么样，我真的是没办法，很苦恼哦！

提问时间：2020-03-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

解决这个问题的最好方法是食补，也就是说吃些蔬菜水果等食物，例如清水白菜，芹菜土豆丝，小白菜汤等，水果主要是橙子，西瓜等一些时令水果。
比较推荐橙子，味道好而且开胃，睡觉的时候枕边放一些橙子皮或者橘子皮还有助于睡眠。

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