脚掌长了很大的茧子,走路很疼

您好！此为胼胝，俗称“脚垫子，属于皮肤科里面的物理性疾病，是由长期摩擦所致的局限性表皮角质增生的皮肤疾病。胼胝是对长期机械性摩擦的一种保护性反应，一般无需治疗。

而对于胼胝较大，且出现疼痛症状者，可用热水浸泡后用刀片削去一部分过厚的角质，再外涂角质剥脱剂，如水杨酸软膏，0.1%维甲酸软膏等。

其次，该病防范胜于治疗，要想彻底根治，还是得日常生活中多加保护。如尽量减少局部的摩擦和挤压，穿合适的软底鞋，或用软鞋垫，以减少鞋对趾跖的摩擦；

注意劳逸结合；行走时间长后可用热水泡脚等。祝好！