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小儿体质虚锻炼要从小开始吗

健康咨询描述：我的儿子，自小体质就差，总是经常的生病，打针和吃药成了家常便饭，到医院检查后，医生说这样的孩子除了正常的治疗外，也要从小开始加强他的体质锻炼。想得到怎样的帮助：日常生活中体质虚的孩子锻炼要从小就开始吗？

提问时间：2022-09-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，小儿体质虚锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。
经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。

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