建议:祛斑食物TOP1:猕猴桃祛斑指数:猕猴桃含有丰富的维生素及矿物质,能有效干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,从而达到去除斑点的目的。
常吃猕猴桃可有效淡化斑点,祛斑效果不错。做法:取一新鲜猕猴桃,去皮洗净切成虚,放入榨汁机,加入适量矿泉水及蜂蜜,榨取汁液,直接饮用即可。
祛斑食物TOP2:柠檬祛斑指数:☆柠檬不仅具有瘦身功效,同时也有美白祛斑的美容效果,它所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着,美白肌肤,去除斑点。
做法:将柠檬切成片加入温开水泡水饮用,如果太酸可适量加入蜂蜜。建议您可以使用艾雪诗蜜肌霜,外加皮肤多补水。
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