问患者提问

外痔后怎么锻炼

表姐前阵子去医院检查，看看是不是患上了痔疮，想请问一下外痔后怎么锻炼？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

多参加户外运动，但是不能进行剧烈运动。经常采用的提肛运动和自我按摩的方法，也能有效地改善肛门周围的血运问题。保证良好的睡眠时间和质量。

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