轻度胃炎的话可以通过饮食进行调整的,但是自己是不会自愈的,通过饮食可以减轻,可以搭配吃要跟饮食,饮食要规律按时吃,低脂肪、低盐饮食,少吃豆制品及花生制品,戒烟限酒,禁食刺激性食物,禁喝浓茶咖啡,少喝冷饮等。
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