儿童盗汗,多半是缺钙引起这种状况。多喝水,可查个微量元素看看。最好食补的,含钙较多的食物有:虾皮、虾米、芝麻酱、芝麻、发菜、奶酪干、全脂奶粉、花椒、海带、冰激凌粉、话梅、豆制品、瓜子类、木耳(维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用)。
加强体育锻炼。提高身体素质。
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