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偏食对小孩有什么的影响呢?

健康咨询描述:小孩是比较偏食的,平时就是只爱吃一些肉类的,不吃青菜的,看到碗里有一点青菜都挑出来的,吃肉他就很难吃哦,有时候我也会强迫他吃青菜的,可是就是不知,真得拿他没有办法。 想得到怎样的帮助:偏食对小孩有什么的影响呢,怎么办好呢?
提问时间:2022-10-13
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,不少孩子因为偏食、挑食会造成营养失衡、免疫力低下、身材矮小或肥胖。经常改变食物的烹调加工方式,使食物色、香、味俱全;2从小培养孩子良好的饮食习惯,遇到不喜欢吃的饭菜,可让他(她)试着吃,要慢慢慢适应,但不要强迫他(她)吃,以免造成逆反心理。

    有的孩子偏食是因为缺锌造成的,所以建议你给他补一下锌。补锌的话可以用微微商城的补锌剂,那里的品质比较好,补锌效果也很好哦。

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