降血脂的方法有哪些？

病情分析：高血脂是指脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常值。如果高血脂得不到及时的控制，严重会引发并发症，如冠心病、脑卒中以及脂肪肝等。

需要特别注意。指导意见：对于降血脂的方法，可以通过有效的饮食控制和运动来帮助降血脂。饮食方面，要低脂饮食，不要吃动物内脏、肥肉等高脂肪的食物。

平时可以喝点能够辅助降血脂的亦舒堂荞子茶，它含有丰富的芦丁成份，可以起到调节血脂的作用。日常还要积极的进行饮食，通过运动来促进血脂下降。