大便出血是由於长期便秘及长期用力排便而成，考虑痔疮的可能性比较大，这通常由不健康的饮食习惯，例如缺乏生果和蔬菜的食物纤维所引致。
平时少吃辛辣食物，不要去喝酒，多吃点青菜，苹果，蜂蜜等改善通便，多喝点温开水，适当活动。
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