打球的时候手腕受伤了

病情分析：如果你现在手腕可以活动的话那就不是骨头的问题。指导意见：因为如果骨头有问题的话那你现在肯定不能再进行活动了。

你这应该是由于肌肉和韧带的急性的拉伤和软组织的损伤导致的组织液淤积引起的水肿的症状，你现在如果过了24小时的话那你可以现在可以采用热敷的方法来促进消肿和缓解疼痛。

最近注意避免在过渡的活动了。以上是对“打球的时候手腕受伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！