指导意见：您这样的情况是存在脾胃虚弱的问题引起的，想要调理恢复，应该以健脾为主。建议您可以服用中成药健脾丸，补脾益肠丸，这类药物效果不错，也没什么副作用。
恢复期间要注意不要吃辛辣，油腻，生冷的食物
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