腰肌劳损坐着疼站着不疼躺时间长了感觉腰累

你好，你现在的症状是腰椎间盘膨出，这种疾病打针吃药效果都不好，可以做理疗和自我锻炼的。你现在的情况建议你到医院的理疗科做下针灸和牵引治疗，平时要避免久坐和就站，不要提重物。

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