产后丰胸该吃什么食物比较好？

产后胸部变小一般是因为哺乳期胸部的营养流失严重，营养没有跟上，从而导致胸部严重的缩水，产后丰胸的方法是有很多的，你可以在洗澡的时候，多按摩胸部，或者是说涂抹丰胸精油，然后配合按摩，丰胸的效果是很好的，丰胸的食物也很多，可以多吃花生，猪蹄木瓜粉，核桃水，木瓜鲫鱼汤，花生猪脚汤等等，丰胸的效果很明显。

日常没事的时候可以做扩胸运动，也有一定的丰胸效果。