475度属于偏高的情况,如果平时不能够保持良好的用眼习惯,近视度数肯定还会发展的。可以选择角膜塑形镜,对控制近视发展速度有不错的效果。
建议平常用眼注意避免在光线较暗或者晃动的车厢内进行阅读,不阅读较小的文字,保持正确的看书写字姿势,注意用眼习惯。
连续看书超过一小时应对眼部进行放松,闭眼休息或者向外进行眺望。
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