病情分析:你这是由于腿部肌肉韧带的活动不当拉伤后没有完全修复好引起的韧带的陈旧性的损伤引起的症状。指导意见:建议你现在可以采用热敷的方法来进行缓解比较好,热敷你可以把大盐或者暖水袋加热后用毛巾抱起来,敷在痛疼不适最明显的地方,这样可以有效的消除局部的痉挛缓解你现在的症状,平时一定注意腿部肌肉韧带的保暖避免受风受凉,以免症状加重。
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