我上完环三天，能不能碰冷水

病情分析：你好，上完环三天最好不要碰冷水，一般上环后最好一个月内不要接触冷水，注意要适当增加营养，特多吃一些铁质含量丰富的食物比如海带、黑木耳、鱼、牛肉、动物肝脏、蛋类、菠菜等。

指导意见：注意休息，一个月内不要同房，放环后的第一、第三及第六个月要分别到医院进行复查。