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后脑勺到脖紧张、痛怎么办？

上班族，长期对着电脑，最近加班多了，左边后脑勺到脖子甚至脖子以下的坚冰都特别疼、特别僵硬、酸痛，感觉整个肌肉很紧张，脖子转动非常困难，甚至不能自己控制，一动就痛，连带着后脑山还有肩膀，是颈椎病吗，后脑勺到脖紧张、痛怎么办？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应该是肩周炎引起的辐射周边的疼痛感。可以贴服万通筋骨贴，效果还不错。从根本上应该考虑采用中医调理服用中草药全面调养综合治疗，因为中药比较平和，可以使患者在最短时间内病情得到明显好转和控制。
可以配合针灸和热敷治疗。保持良好的坐姿、站姿很重要。

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