中耳炎如何正确有效治疗？

根据您所述的内容，建议在日常调养中应注意休息，保证睡眠时间;注意室内空气流通，保持鼻腔通畅;积极治疗鼻腔疾病，擤鼻涕不能用力和同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕;积极防治感冒;多吃蔬菜和水果，多喝水，少吃辛辣，刺激的食物，多锻炼增强自身的抵抗力。

以上是对“中耳炎如何正确有效治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！