问题分析:体育锻炼是最好的壮阳药 女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。
每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。
意见建议:早泄的原因有很多,很多人对阳痿、早泄不了解,一旦患上就盲目的服用壮阳药,壮阳并不能治疗阳痿、早泄,而且壮阳药大多含有激素、化学成分,副作用比较大,容易导致病情加重。
早泄有很大一部分都是精神心理性的,因此,要对病人心理加以分析,采取一定的方法,或暗示、或转移、或厌恶疗法等,矫正一些错误的性观念,消除患者的焦虑,进而达到初步治疗的效果。
而这些只能在一定程度上缓解阳痿、早泄,却不能治疗早,治疗要针对病因对症治疗,排除环境、性经验、双方配合密切程度等因素,最好采用中药进行治疗
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