你好您要适当活动,您腿那样,可能要水肿。指导意见你好我怀孕的时候也这样,现在要少吃含糖分高的,盐的摄入量也要减少。
晚上最好用温水泡泡脚,有利于缓解疲劳。平时活动不要打多,适当就可以,不然你活动大了腿就会很紧的。还有要保持好心情,多吃绿色蔬菜。
祝好
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