你好,怀孕后采用左侧睡姿避免增大的子宫压迫血液循环,减少对胎儿的影响,最好是采用左侧卧的姿势对胎儿比较有利,如果是左侧睡感觉不适,可以考虑右侧卧或者是平卧也是可以的,你这种情况建议多注意休息,如果是没有出现出血了检查胎儿也没有什么异常就可以适当活动了。
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