一般是由于月经前荷尔蒙分泌失调导致的，雄激素的含量较高，皮脂腺活性会相应增强，皮脂腺分泌旺盛，肌肤黏腻出现痘痘。
饮食调节上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西，少吃辛辣、甜食、煎炸油腻及刺激性食物，平时生活一定要规律，少熬夜，保持心情舒畅。
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