最好的补肾壮阳方法是什么？男人怎么延时好？

问题分析：可以服用六味地黄丸，另外多吃点补品等，注意休息.多食一些具有补肾固精作用的食物，要注意白天不要给精神上的刺激和压力，睡觉前喝杯牛奶很好意见建议：您平时要注意自己的饮食卫生，禁食油煎和刺激性食物。

少量多餐,以增加营养，药物选择不建议是用药物治疗，单纯饮食调节就很好。