。手腕摔伤了，首先需要拍个X片确定是否有骨折，没有的话考虑是肌腱软组织损伤，可以急性期用毛巾裹冰块冰敷减轻水肿出现。
超过一天可以选择毛巾热敷，有红花油等活血化瘀药外用，疼痛厉害可以口服西乐葆等消炎止痛药，必要时可以暂时腕关节制动。
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