问患者提问

月经不调病人平时得注意哪些啊？

健康咨询描述：我现在一直月经不太正常，血量特别大，而且血块特别多，黑血挺多的，以前月经不是这样的，我估计是月经不调，不知道月经不调病人平时得注意哪些啊，我担心这样会影响以后怀孕啊。想得到怎样的帮助：月经不调的病人平时得注意哪些啊？

提问时间：2021-06-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，女性经期要避免常吃辛辣食物，注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。经期的时候要调整好心态，不要生气，多吃含有铁和滋补性的食物，保持良好的生活习惯，要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等。

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