怀孕便秘可以喝口香油比较快大便出来。可以平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及热性食物，清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及含粗纤维的食物，比如韭菜，菠菜，芹菜，香蕉等。
减轻压力，多到户外运动。
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