问题分析：疾病恐怖不宜多吃毛豆意见建议：毛豆主要提供的是优质蛋白、维生素B族、电解质和膳食纤维等。所含有营养物质参与人体组织修复、免疫力的维护等，由于含有膳食纤维限制不是最佳来源。
由于本身营养素种类限制，建议日常食用量在10克以内。
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