问患者提问

什么时候给孩子喝牛奶最好

我家孩子感觉看上去有一些发育不良而且很瘦我想给她买一些牛奶给她补充一些蛋白质，什么时间段给她喝牛奶最好？需要注意什么。

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上晚上都是孩子喝奶的好时机，睡前半小时喝牛奶也可以提高睡眠的质量而且还有助于人体对营养成分的吸收，早上的时候喝牛奶，会提供给孩子一天的活力和营养保证，不能让孩子空腹喝牛奶应该在早餐后的一两个小时之后喝牛奶，胃子里面有食物就可以避免空腹喝牛奶的缺点。

相关问题