头顶头发毛躁怎么办？

你好，长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯毛糙。可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗蛋白质占头发成分的97%，你可以补一下蛋白质，如鱼、肉、牛奶、鸡蛋、豆制品，想让头发浓密，充满生机，就要给它提供足够的蛋白质。

拍打头皮：双手四指并拢，轻轻拍打整个头部的头皮1～2分钟。以上按摩法每日早晚各做1次，长期坚持，可防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。