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北京雾霾一般是怎么预防的?

健康咨询描述:最近北京的天气特别的不好,雾霾太严重了,直接影响人们的心情啊,让人呼吸很是难受,嗓子特别的不舒服,想知道北京雾霾应该怎么预防呢。 想得到怎样的帮助:北京雾霾应该怎么预防呢?
提问时间:2022-04-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,北京雾霾天气对呼吸道影响极大,建议:

    一、多喝白开水,多吃维生素C含量高的水果,

    二、外出回家后要多洗手,

    三、尽量不去公共场所,外出要佩戴口罩,

    四、天气晴朗多到户外运动遇到晴朗的天气,要多与孩子一起到公园等绿化环境好的地方适当增加户外活动,可以提高孩子的抵抗力。

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