肛门外长了一块肉

病情分析：你有可能是早期的痔疮，不严重。指导意见：痔疮往往在大便干结或其他腹压增加原因下发作。不处理好有可能会慢慢发展。

所以想要解决大便干结便秘的问题才能缓解，譬如多喝水多吃蔬菜不食辛辣等，保持大便通畅柔软。以上是对“肛门外长了一块肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！