您好，根据您的描述，发烧吃了饭后，出现趟了一身汗的症状，应该考虑是属于体内热量排出引起的症状，应该考虑是属于正常的情况，不必担心，应该多喝开水。
应该保持良好的心态，注意休息，多喝开水，合理膳食，加强营养，适当增加运动，加强锻炼，提高抵抗力，防寒保暖，预防感冒
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