你好,对于你的情况往往是属于腰肌劳损的状况,是一种较为严重的腰部病症,常会有一定的腰部疼痛指导意见你好,对于你的情况平时要注意腰部的锻炼,不要过度劳累,买点止疼膏药贴一贴,喝点补血补气的汤,慢慢会得到恢复的
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