您可口服或注射安宫黄体酮、注射雌激素治疗多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等，炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。
可能是排卵性月经失调造成的，一般月经周期是依赖于内分泌系统调解。
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